Ieri ho corso per la seconda volta la maratona di Milano, a tre anni dalla mia prima maratona corsa ad Aprile 2022 sempre a Milano e chiusa in […]
La mezza maratona d’Italia – Memorial Enzo Ferrari
Mancano 7 giorni alla maratona di Milano, settimana scorsa ho concluso un lunghissimo da 36km con variazioni intorno al ritmo maratona e sono molto motivato.Oggi ho corso da […]
DNF alla maratona di Roma 2025
A inizio stagione avevo pianificato di correre due maratone ravvicinate, in particolare Roma il 16 Marzo e Milano il 6 Aprile.Naturalmente Roma l’avrei corsa in preparazione per Milano, […]
La mia Maratona di Valencia 2024
Da quando ho corso la mia prima maratona (per la verità qualche mese dopo) ho deciso che mi sarebbe piaciuto correre almeno una maratona all’anno, e così è […]
Personal Best in mezza maratona
La preparazione per la maratona di Valencia mi ha riservato anche questa sorpresa.Incrementare il carico degli allenamenti porta sempre a migliorare anche le prestazioni, però arrivavo a Domenica […]
Il (mio) test di Yasso
Oggi, in preparazione della maratona di Valencia che correrò il prossimo 1 Dicembre, ho svolto il Test di Yasso.Vediamo insieme cos è, come funziona e soprattutto come è […]
Correre tutti i giorni
Da qualche anno, più precisamente da quando ho letto “L’arte di correre” di Haruki Murakami, ho modificato le mie abitudini di cosa e sono passato dal considerare la […]
Le 8 cose che sono cambiate da quando corro
Da quando ho iniziato ad allenarmi sono passati diversi anni e in questo periodo nella mia vita sono cambiate tante cose. In questo post voglio elencare quelle che […]
La mia “Salomon Running Milano”
Domenica ho corso la mezza maratona organizzata da Salomon a Milano, un Urban Trail con partenza e arrivo nel quartiere City Life. La gara era partecipata ma non […]
Correre all’alba
Da diversi anni ho scoperto la bellezza di iniziare la giornata con una corsa.Questa pratica comporta diverse differenze rispetto alla corsa fatta nel pomeriggio o la sera: Veniamo […]